Los sábados acompañados por entrenadores personalizados realizamos ejercicios funcionales enfocados a fortalecer nuestro cuerpo y nuestra mente, aquí venimos a descargarnos, a soltar y enfocar nuestra energía después de toda una semana de trabajo. Es un espacio para retarse y descubrir de lo que es capaz nuestro cuerpo. Entrada libre...
Etiqueta: Ejercicio
CLASES DE YOGA- ESCUCHEMOS NUESTRO CUERPO
El tiempo se detiene cuando llegamos a este espacio. Aquí dejamos callar nuestra mente para escuchar a nuestro cuerpo haciéndonos conscientes de nuestro ser, de cómo nos movemos, de nuestro equilibrio, flexibilidad y fortaleza. No importa si no tienes conocimientos previos, aquí todas y todos aprendemos a nuestro ritmo.